女性は更年期前と後で、体が大きく変化していきます。更年期症状は200種類以上あると言われていて、個人差が多いからこそ、自分が感じている不調が更年期によるものなのか判断がつきにくいことも多いはず。更年期以降の体を守るために、女性のカラダについて知識をつけることはとても大切です。このセミナーでは、女性だけの安心した空間で、更年期の基礎知識を学ぶとともに、みすずレディースクリニック（長野市の産婦人科）スタッフ、メノポーズカウンセラーを中心に参加者の皆さんで意見交換をえしながら、気軽に女性のカラダへの理解を深めることができます。また、セミナー参加者は、事前に開催しているスタジオメノティス「骨盤底筋ピラティスレッスン」をオンラインで受講することができます。ご自身がお悩みを抱えている方、母親や祖母など身近な人の体調が気になる人など、幅広い世代の皆様にご参加ください。
【概要】
10月23日（水）19:30〜20:30 オンライン（zoom）
※セミナーにご参加いただいた方は、18:30〜19:30にみすずレディースクリニックで開催されているスタジオメノティス「骨盤底筋ピラティスレッスン」に無料で参加できます（オンライン）
骨盤底筋ピラティスレッスンの詳細はこちら https://menotes37.com/pelvic/
料金：2,500円（税込）
講師：林智子（みすずレディースクリニック事務長）
参加者は女性に限らせていただきます。
【スケジュール】
19:30〜20:00 講師：林智子先生による更年期にまつわる基礎知識についてのお話
20:00〜20:30 質問受付、参加者同士で気軽にお話しをしながらの茶話会となります。
【申込方法】
以下の申込ボタンより決済をお願いいたします。決済完了後、ご案内メールをお送りします。
このセミナーでは、皆さんからのご質問を事前にお受付いたしますので、案内メールに記載のアンケートURLより
ぜひ、お気軽にお悩み事、セミナーで話してほしいテーマなどをお聞かせください。
