ピラティススタジオ「zen place」が主催する学びの講座「 zen place academy」で、
メノポーズの会代表 大野裕美子が、「Pilates for Happy Menopause〜ピラティスのチカラで〜更年期を幸年期に」というテーマで
講座を担当いたします。
女性の体は、45歳を過ぎていわゆる更年期（メノポーズ）と呼ばれる世代に入ると
女性ホルモンの分泌が減少することによる、さまざまな変化が訪れます。
症状が多岐にわたり、個人差も大きいからこそ、自分の症状が更年期症状なのかどうか悩んだり
経験したことのない変化に落ち込んだりしてしまいがちです。
だからこそ、知っておくことがとても大切。
今回の講座では、どなたでも参加できる一般向けの講座がございます。
東京、大阪のほか、オンラインでも開催予定ですので、ぜひお誘い合わせのうえご参加ください。
【開催概要（東京）】
開催日：2024年10月27日（日）
会場：zen place acadmy 高田馬場
日時：◎どなたでも参加OK：10:00〜13:00
「知っておきたい女性のカラダのこと〜メノポーズ知識とピラティス運動療法の効用」
参加費：12,000円
【開催概要（大阪）】
開催日：2024年11月23日（土）
会場：zen place acadmy 大阪本町
日時：◎どなたでも参加OK：10:00〜13:00
「知っておきたい女性のカラダのこと〜メノポーズ知識とピラティス運動療法の効用」
参加費：12,000円
【オンライン開催】
開催日：2025年1月24日（金） 20:00〜21:30
◎どなたでも参加OK
「知っておきたい女性のカラダのこと〜メノポーズ知識とピラティス運動療法の効用」
参加費：5,000円
お申し込みはコチラから！
zen place acadmy
https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/898
【東京開催】
【大阪開催】
